С приходом тепла многие почувствуют не прилив сил, а ухудшение самочувствия. Врач аллерголог-иммунолог поликлиники №8 Дарья Белова рассказала, что весной обостряются хронические болезни из-за авитаминоза, ослабленного иммунитета, перепадов температуры и давления, а также малоподвижного образа жизни.

Главной угрозой для аллергиков становится пыльца ольхи и берёзы. Она способна спровоцировать насморк, слезотечение и даже приступы астмы. Кроме того, весной часто дают о себе знать дерматиты и экзема: агрессивный ультрафиолет и скачки влажности разрушают защитный слой кожи.

Медик советует не ждать симптомов, а начинать профилактику заранее. Антигистаминные препараты лучше принимать за две недели до цветения, после прогулок — умываться и промывать нос солевыми растворами. И, конечно, поддерживать иммунитет правильным питанием.