В Тюмени начался Тур ЗОЖ от команды «Street Workout Тюмень»

Сегодня, 10 апреля, в областном центре стартовал Тур здорового образа жизни по средне-специальным учебным заведениям. Первым в списке команды «Street Workout Тюмень» стал Тюменский Лесотехнический техникум, который находится по адресу Луначарского, 19. Спортсмены по руководством Сергея Мехнина, лидера движения Street Workout в России, выступили перед студентами.

Для начала атлеты представили презентацию, в которой подробно рассказано о Street Workout: его универсальности, доступности, эффективности. Сергей Мехнин рассказал, о турнирах и рекордах, которые организовала «Street Workout Тюмень». Например, о «Битве Дворов-2016» и Рекорде Победы. Следующим этапом встречи было показательное выступление, в котором профессиональные воркаутеры выложились по максимуму Силовые и художественные элементы, командные построения и отдельные упражнения привели зрителей Лесотехникума в восторженное состояние.

Роман, студент: «Очень круто: спортивные ребята призывают к здоровому образу жизни, на своём примере показывают, что значит заниматься воркаутом. Я сам занимаюсь на турниках когда позволяет погода, а основное время уделяю боксу. Мне очень понравилась эта встреча, всё было здорово»

Антон, студент: «На меня произвел большое впечатление тот факт, что эти спортсмены креативно относятся к вокауту: очень интересное выступление. Делают всё четко и правильно, видно, что движения отработаны. Воркаут очень подходит для тех, кто не хочет заниматься боксом или футболом, но старается дежать себя в форме. Это уличный вид спорта, можно так сказать»

Юлия Алесксандровна, сотрудник Лесотехникума: «Очень позитивная встреча, всё так по-весеннему. Прежде всего мне запомнилось, что кушать надо правильно. Интересный вид спорта, развивает дворы, вовлекает молодежь в спорт»

После выступления Сергей Мехнин и участники команда «Street Workout Тюмень» в небольшой лекции рассказали молодежи, что лежит в основе успешных тренировок. Полноценное и сбалансированное питание, грамотно построенный режим дня, отказ от вредных привычек – обязательное условие спортивных успехов.

В этом году программа Тура ЗОЖ предполагает визит в девять средне-специальных учебных заведений: Тюменский лесотехнический техникум, Тюменский коммерческо-финансовый колледж Облпотребсоюза, Западно-Сибирский государственный колледж, Тюменский медицинский колледж, Тюменский педагогический колледж, Тюменский техникум индустрии питания, коммерции и сервиса, Тюменский колледж транспортных технологий и сервиса, Тюменский колледж водного транспорта, Тюменский техникум строительной индустрии и городского хозяйства.

Workout (уличная тренировка, англ.) – это современное название силового троеборья, которое включает в себя отжимания от пола, подтягивания на турнике и отжимания от брусьев. Как считают профессионалы, воркаут – самый общедоступный и перспективный вид спорта на сегодня для областного центра. В Тюмени официально зарегистрировано около 140 воркаут-площадок, не учитывая турниковые комплексы возле учебных заведений и отдельных турников, которые размещены у жилых домов. Для занятия воркаутом не нужно дополнительное оборудование: главный инвентарь в воркауте – собственный вес. Занятия воркаутом способны развить выносливость и мускулатуру так же эффективно, как и тренировки в других видах спорта.

Стоит отметить, что Тур ЗОЖ организован совместными силами организации «Воркаут Тюменской области» и департаментом по спорту и молодёжной политике администрации города Тюмени.

Просмотры: 82
Загрузка...