Тюменцев ждут в бесплатный фитнес-клуб

93dbd4463dd9313f93e6b38fa5503943С 1 мая спортивные занятия по воркауту организованы на площадке Дворца искусств «Пионер», что по улице Челюскинцев, 46. Фитнес-клуб под открытым небом работает по вторникам и четвергам с 18.30 до 20.00, а по субботам с 14.00 до 16.00.

Занятия проводят опытные инструктора-спортсмены Антон Потапов и Дмитрий Смирнов. На тренировки ждут как юношей, так и девушек. Ограничений по возрасту нет. Телефоны для справок: 8-929-265-05-87 (Дмитрий Смирнов) и 8-912-991-86-65 (Антон Потапов).

Стоит отметить, что за последние два года в нашем городе открыто довольно много площадок для занятий воркаутом. Однако новичкам лучше начинать занятия под присмотром опытных инструкторов, которые не только расскажут как грамотно планировать тренировку, но и покажут наиболее эффективные упражнения для развития силы, ловкости и выносливости.

Справка: воркаут – это одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включающая выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список ни одной из стран он пока не вошел. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены и пр.

4bccd58a56c4225cdaf3f117097e27169c65ef8daaf972e4564785e35d18b97c3196d0dd7dcf8d9eeac993cbbf9f3a409740567aaa6a7c72695f7fcd8a8f3c35cd111cd1048cc5d9ba8a7e371531adb6

Просмотры: 710

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Загрузка...