1 октября 2013 года в рамках празднования «Дня пожилого человека» шесть фитнес-клубов города Тюмени откроют свои двери для людей зрелого возраста. Такой подарок в виде бесплатных занятий в частных фитнес-клубах для старшего поколения стал возможен благодаря областной акции «Пусть осень жизни будет золотой».
Центр активного отдыха «Стиль жизни» готов принимать гостей старшего возраста и укреплять их здоровье 1 октября 2013 года с 9.00 до 16.00 часов по адресу: ул. Республики, 250/1. Программа мероприятий включает в себя занятия по общей физической подготовке, бадминтону и настольному теннису. Любители плавания смогут посетить бассейн с 10.00 до 12.00 часов и с 13.00 до 14.00 часов. Ощутить оздоровительное воздействие целебных трав и пара пожилые люди смогут, воспользовавшись услугой фитобочки. Для того чтобы обеспечить максимально комфортные условия пребывания пожилых людей в Центре сотрудники рекомендуют предварительно записаться по телефону: 52-11-77.
С 1 октября на протяжении двух недель тренеры Тюменского атлетического клуба «Антей» будут принимать людей пожилого возраста в тренажерном зале, где будут проходить бесплатные занятия по вторникам и четвергам с 9.00 до 15.00 по адресу: ул. 50 лет Октября, 47. Своими ожиданиями по поводу предстоящей работы с пожилыми людьми поделилась чемпионка мира по бодибилдингу, исполнительный директор атлетического клуба «Антей» Наталья Проскурякова: «Мы хотели бы встретиться с людьми, которые хотят восстановить свои жизненные силы. Под руководством профессиональных тренеров эти люди смогут освоить силовые тренажеры и научиться выполнять различные реабилитационные упражнения. Главная цель – пробудить в представителях старшего поколения желание заниматься своим здоровьем посредством физических упражнений. В дальнейшем для реализации этой цели в клубе будет организована специальная группа, в которой на протяжении года будут проводиться систематические занятия для пожилых людей».
Невероятный заряд бодрости и хорошего настроения пожилые люди смогут получить, посетив танцевальный центр «Альби» (ул. Кирова, 35). Групповые занятия будут проходить 3 и 4 октября 2013 года. 3 октября почувствовать себя частью Латинской Америки можно будет на занятии по меренге с 12.00 до 13.00 часов. С 15.00 до 17.00 часов пожилые люди получат возможность научиться выстукивать ритмы фламенко. Укрепить мышцы, улучшить баланс и координацию, а также снизить стресс людям старшего возраста помогут занятия пилатесом, которые пройдут с 18.00 до 19.00 часов. 4 октября 2013 года с 13.00 часов на занятиях по сальсе в танцевальном зале вновь будет царить латиноамериканское настроение.
Ощутить на себе воздействие шейпинг-терапии с 1 по 5 октября с 12.00 до 13.00 часов предлагает шейпинг-клуб «Лето» (ул.Станислава Карнацевича, 14/1) в рамках программы «Кому за 50».
Фитнес-клуб «Мастер» приглашает всех людей зрелого возраста посетить занятия в тренажерном зале, которые будут проходить с 1 по 6 октября с 14.00 до 16.00 часов по адресам: ул. Баумана, 31/2 и ул. Строителей, 49/3.
Тренажерный зал спортивно-оздоровительного клуба «Сокол» (ул. Одесская, 43) также будет открыт для всех пожилых людей с 1 по 5 октября 2013 года с 10.00 до 12.00 часов.
Департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени напоминает всем пожилым людям, что заняться спортом никогда не поздно!
