Четырёхчасовой йога-марафон зарядил тюменцев духовно и физически

Воскресный день в деловом центре «Магеллан» мог пройти в своей обычной манере, но руководитель студии «Йога час» Лариса Рябкова совместно с городским департаментом по спорту и молодёжной политике внесли свою необычную лепту в суетливую жизнь горожан. На пятом этаже центра состоялся йога-марафон, о котором много говорили, писали, который ждали. Почти двести человек в этот день присоединились к занятиям спортом и творчеством, разработанных и так умело предложенных авторами проекта. Четыре часа марафона прошли незаметно, каждый пришедший смог найти занятие по душе, независимо от возраста. Дети и взрослые в едином пространстве творили, расслаблялись, достигали гармонии души и тела.

«Мне радостно, что так много людей откликнулось на приглашение посетить йога-марафон. Третья часть гостей впервые занимаются йогой, многие пришли семьями. Вдвойне приятно, что немало неравнодушных горожан, пожелавших принять участие в благотворительной акции и принёсших тёплые вещи для воспитанников двух тюменских детских домов», — отметила Лариса Рябкова.

Программа марафона была насыщенной: занятия спортом плавно перетекали в творчество, игру или лекцию. Маленьких йога-марафонцев интеллектуально и по-спортивному развивали, а также развлекали тренеры студии «Йога час», специалисты языкового клуба «BBC», педагоги раннего развития и дополнительного образования, клоун. Много радостных эмоций детишки получили в игровой комнате, в фотозоне на осеннюю тему и, конечно, от мыльных пузырей. А занятия йогой с Ларисой Рябковой – самые незабываемые. И подтверждение этому – комментарии родителей в соцсетях. «Забежали из любопытства и остались, будем до конца. Мероприятие нравится, йога для детей в доступной форме даётся, видно, что дети захвачены этим делом. Моя четырёхлетняя София не отступает ни на шаг от тренера», — делилась в соцсети «ВК» своими впечатлениями Оксана Медведева.

Для взрослых марафонцев мастер-классы чередовались чаепитием целебного иван-чая. Особые впечатления оставил после себя так называемый «духовный сон во время бодрствования», «сон йогов» — урок йога нидра провела мастер Светлана. А занятие с практикующим психологом, автором проекта «Психология 3000» Ларисой Улановой привлекло всех, кто думает о взаимодействии с самим собой и окружающими.

Занимающаяся йогой более четырёх лет Марина Тугаринова на подобном мероприятии оказалась впервые: «Марафон нравится. Идея отличная. Массовость не смущает. Когда все вместе, хочется тянуться друг за другом. Обязательно будем участвовать с подругой снова и порекомендуем другим!».

У многих на память после марафона остались волшебные узоры мехенди и физический и духовный заряд на долгий зимний период.

Просмотры: 6
Загрузка...