Четвёртый благотворительный йога-марафон состоится 31 мая в 12.00 в Яблоневой роще за тюменским «Технопарком» (ул. Республики, 142). Организатором является школа йоги «Мудра».
Все желающие приглашаются принять участие в этом событии. За прошедшие три года проект собрал средства для тюменских бездомных животных, помог таким организациям как «Потеряшки», «Живи» и «Счастливый кот». В этом году деньги будут направлены на счёт буддийского монастыря в Катманду для пострадавших от землетрясения в Непале. «Слово «йога» переводится с санскрита как единение, союз. Йога на природе символизирует единение человека с природой и миром. Это союз единомышленников в помощь пострадавшим от землетрясения в Непале», — комментирует куратор проекта Юлия Кондинкина.
Каждый из тюменских преподавателей йоги проведет по восемь циклов комплекса «Приветствие солнцу». «Приветствие солнцу» (Сурья-намаскара) — это известная техника в йоге, определённая последовательность положений тела. Она представляет собой один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни.«Приветствие солнцу» является неотъемлемой частью философии йоги. Ее легко включить в повседневную жизнь, поскольку для получения ощутимых результатов достаточно 5-15 минут в день. «Приветствие солнцу» укрепляет тело и освежает ум, способствует исцелению. Но для того, чтобы убедиться в этом, необходимо попробовать эту технику на себе. Освоив ее под руководством опытных преподавателей, вы сможете использовать ее дома», — отмечает Юлия.
Организаторы рекомендуют взять с собой коврики, покрывала, пледы для йоги; удобную одежда для практики; воду, чай в термосах. Минимальный благотворительный взнос— 300 рублей. Марафон отменяется в случае сильного дождя.
